Блюдо

Плов с вареной бараниной: калорийность и КБЖУ

Плов с вареной бараниной
Коротко

Традиционное блюдо среднеазиатской кухни, представляющее собой рассыпчатый рис, приготовленный с кусочками нежной вареной баранины и ароматными специями. Баранина, предварительно отваренная до мягкости, придает плову насыщенный вкус и сочность. Блюдо богато белком, что делает его сытным и питательным. Отлично подходит как основное блюдо для обеда или ужина, прекрасно сочетается со свежими овощами и зеленью. На 100 г — 38 ккал, 1.2 г белка, 0.3 г жира и 7.4 г углеводов.

КБЖУ плов с вареной бараниной на 100 г

38.4ккал / 100 г
Б 1.2 гЖ 0.3 гУ 7.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
38.4ккал
Б 1.2 гЖ 0.3 гУ 7.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать плов с вареной бараниной?
Плов с вареной бараниной традиционно подают горячим. Его можно дополнить свежим салатом из овощей, зеленью или натуральным йогуртом для более сбалансированного вкуса.
Чем полезен плов с вареной бараниной?
Баранина является источником легкоусвояемого белка и железа, необходимых для поддержания энергии и здоровья. Рис обеспечивает организм углеводами для восполнения сил. Это сытное блюдо помогает надолго сохранить чувство насыщения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.