Блюдо

Плов со свининой: калорийность и КБЖУ

Плов со свининой
Коротко

Ароматное и сытное блюдо, представляющее собой рис, приготовленный с кусочками свинины, специями и овощами. Традиционно плов тушится в казане, что позволяет всем ингредиентам обменяться вкусами и ароматами. Это блюдо богато белком и энергией, идеально подходит для основного приема пищи, насыщая и даря приятное чувство сытости. На 100 г — 148 ккал, 6.7 г белка, 7.6 г жира и 13.3 г углеводов.

КБЖУ плов со свининой на 100 г

148.4ккал / 100 г
Б 6.7 гЖ 7.6 гУ 13.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
148.4ккал
Б 6.7 гЖ 7.6 гУ 13.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать плов со свининой?
Плов лучше всего подавать горячим, как самостоятельное блюдо. К нему отлично подойдут свежие овощные салаты или маринованные овощи, которые добавят свежести и сбалансируют насыщенный вкус плова.
Чем полезен плов со свининой?
Плов со свининой является источником животного белка, необходимого для строительства мышц, и углеводов, дающих энергию. Специи, используемые при приготовлении, могут обладать антиоксидантными свойствами и способствовать улучшению пищеварения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.