Блюдо

Плов «Шах»: калорийность и КБЖУ

Плов «Шах»
Коротко

«Шах плов» — это праздничное блюдо, представляющее собой особый вид плова, где рис и мясо готовятся отдельно, а затем эффектно соединяются. Часто подается в виде горки, украшенной фруктами и орехами. Это сытное и ароматное блюдо, которое прекрасно подходит для особых случаев. На 100 г — 270 ккал, 8 г белка, 12.3 г жира и 30 г углеводов.

КБЖУ плов «шах» на 100 г

269.6ккал / 100 г
Б 8 гЖ 12.3 гУ 30 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
269.6ккал
Б 8 гЖ 12.3 гУ 30 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать плов «Шах»?
Плов «Шах» традиционно подают в центр стола, часто в большой красивой посуде, чтобы гости могли оценить его вид перед тем, как разделить. Блюдо можно украсить свежей зеленью или сухофруктами.
В чем особенность приготовления плова «Шах»?
Главная особенность — раздельное приготовление риса и мяса (или других основных ингредиентов), которые затем соединяются перед подачей. Это позволяет добиться идеальной текстуры каждого компонента и сохранить их вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.