Блюдо

Плов турецкий с рисом и черносливом: калорийность и КБЖУ

Плов турецкий с рисом и черносливом
Коротко

Традиционное турецкое блюдо, представляющее собой ароматный плов с рисом, сладким черносливом и специями. Готовится путем тушения риса с добавлением сухофруктов и мясного или овощного бульона, что придает ему насыщенный вкус и мягкую текстуру. Это сытное и питательное блюдо, которое отлично подходит как основное для обеда или ужина, обеспечивая организм энергией. На 100 г — 118 ккал, 5.1 г белка, 0.8 г жира и 21.6 г углеводов.

КБЖУ плов турецкий с рисом и черносливом на 100 г

118.3ккал / 100 г
Б 5.1 гЖ 0.8 гУ 21.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
118.3ккал
Б 5.1 гЖ 0.8 гУ 21.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать турецкий плов?
Турецкий плов обычно подают в тёплом виде как самостоятельное блюдо или с добавлением свежей зелени. Его насыщенный вкус прекрасно сочетается с лёгкими салатами.
Чем полезен плов с черносливом?
Чернослив, входящий в состав плова, является источником клетчатки и антиоксидантов, способствуя улучшению пищеварения и общему укреплению организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.