Блюдо

Поджарка из баранины с картофелем: калорийность и КБЖУ

Поджарка из баранины с картофелем
Коротко

Это сытное и ароматное блюдо, представляющее собой обжаренные кусочки баранины, тушеные с картофелем и специями. Баранина придает блюду насыщенный вкус, а картофель делает его более сытным. Отлично подходит как основное блюдо для обеда или ужина, особенно в холодное время года. На 100 г — 85 ккал, 2.9 г белка, 0.2 г жира и 17.9 г углеводов.

КБЖУ поджарка из баранины с картофелем на 100 г

84.8ккал / 100 г
Б 2.9 гЖ 0.2 гУ 17.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
84.8ккал
Б 2.9 гЖ 0.2 гУ 17.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать поджарку из баранины с картофелем?
Это блюдо вкусно как в горячем, так и в теплом виде. Его можно дополнить свежей зеленью или легким овощным салатом для сбалансированного приема пищи.
Чем полезна баранина в этом блюде?
Баранина является источником высококачественного белка, железа и витаминов группы B, которые важны для поддержания энергии и здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.