Блюдо

Помидоры, фаршированные овощным салатом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой свежие помидоры, наполненные ароматным овощным салатом. Отличный вариант для лёгкого обеда или ужина, который можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир. Сочетание свежих овощей и спелых томатов делает его освежающим и полезным. На 100 г — 14 ккал, 1.1 г белка, 0.2 г жира и 2.7 г углеводов.

КБЖУ помидоры, фаршированные овощным салатом на 100 г

14.2ккал / 100 г
Б 1.1 гЖ 0.2 гУ 2.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
14.2ккал
Б 1.1 гЖ 0.2 гУ 2.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать фаршированные помидоры?
Фаршированные помидоры можно подавать как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Они прекрасно дополнят любой стол, будь то повседневный обед или праздничное застолье.
Чем полезны помидоры, фаршированные овощами?
Это блюдо богато витаминами и клетчаткой благодаря разнообразию овощей в составе. Оно способствует хорошему пищеварению и является низкокалорийным выбором для поддержания здорового рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.