Блюдо

Пожарские котлеты: калорийность и КБЖУ

Пожарские котлеты
Коротко

Пожарские котлеты — это традиционное русское блюдо, представляющее собой рубленые котлеты из куриного мяса, обваленные в сухарях и обжаренные до золотистой корочки. Их отличает нежная текстура и сочный вкус. Подаются обычно как самостоятельное блюдо или с гарниром из картофеля или овощей. Это отличный источник белка, который важен для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 269 ккал, 26.4 г белка, 14.1 г жира и 6.3 г углеводов.

КБЖУ пожарские котлеты на 100 г

268.5ккал / 100 г
Б 26.4 гЖ 14.1 гУ 6.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
268.5ккал
Б 26.4 гЖ 14.1 гУ 6.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать пожарские котлеты?
Пожарские котлеты лучше всего подавать горячими, сразу после приготовления. Они прекрасно сочетаются со сметанным или сливочным соусом, а также с любыми овощными гарнирами или свежими салатами.
В чем польза пожарских котлет?
Куриное мясо, являющееся основой пожарских котлет, богато легкоусвояемым белком, который необходим для строительства и восстановления тканей. Также оно содержит витамины группы B, важные для нервной системы, и минералы, такие как фосфор и селен.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.