Калорика Пророщенный пшеничный хлеб: калорийность и КБЖУ
Пророщенный пшеничный хлеб изготавливается из цельных зерен пшеницы, которые предварительно проращиваются перед помолом. Этот процесс увеличивает содержание питательных веществ и улучшает усвояемость. Хлеб имеет более плотную текстуру и насыщенный ореховый вкус по сравнению с обычным пшеничным хлебом. Его можно употреблять как основу для бутербродов, тостов или как дополнение к основным блюдам. Пророщенная пшеница богата клетчаткой и антиоксидантами. На 100 г — 188 ккал, 13.2 г белка, 0 г жира и 33.9 г углеводов.
КБЖУ пророщенный пшеничный хлеб на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем пророщенный хлеб отличается от обычного?
Как лучше всего употреблять пророщенный хлеб?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.