Продукт

Рикотта из цельного молока: калорийность и КБЖУ

Коротко

Рикотта — это нежный итальянский сыр, который традиционно готовится из сыворотки, оставшейся после производства других сыров. Этот вариант сделан из цельного молока, что придает ему более насыщенный сливочный вкус и кремовую текстуру. Рикотту можно использовать как самостоятельно, так и в составе различных блюд: добавлять в пасту, лазанью, начинять ею блинчики или использовать для приготовления десертов, например, чизкейков. На 100 г — 150 ккал, 7.5 г белка, 10.2 г жира и 7.3 г углеводов.

КБЖУ рикотта из цельного молока на 100 г

150ккал / 100 г
Б 7.5 гЖ 10.2 гУ 7.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 7.5 гЖ 10.2 гУ 7.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем рикотта из цельного молока отличается от обычной?
Рикотта из цельного молока имеет более плотную и кремовую текстуру, а также более выраженный сливочный вкус по сравнению с рикоттой, приготовленной только из сыворотки.
Можно ли есть рикотту сырой?
Да, рикотту часто употребляют в пищу в сыром виде, как самостоятельную закуску, добавляя к ней зелень, специи или подавая с хлебом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.