Продукт

Рис Басмати с овощами «Бириани»: калорийность и КБЖУ

Вкусвилл

Коротко

«Бириани» — это ароматное блюдо из риса басмати, приготовленное с овощами, специями и иногда мясом или птицей. Традиционно рис и другие ингредиенты готовятся слоями, а затем тушатся вместе, пропитываясь ароматами. Это популярное блюдо индийской кухни, которое подают как основное блюдо. На 100 г — 160 ккал, 4.5 г белка, 5 г жира и 24 г углеводов.

КБЖУ рис басмати с овощами «бириани» на 100 г оценка

160ккал / 100 г
Б 4.5 гЖ 5 гУ 24 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
160ккал
Б 4.5 гЖ 5 гУ 24 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается «Бириани» от обычного плова?
«Бириани» отличается более сложным набором специй и ароматов, а также методом приготовления, где рис и другие ингредиенты часто готовятся отдельно, а затем соединяются слоями. В плове же все ингредиенты обычно готовятся вместе.
Какие овощи обычно добавляют в «Бириани»?
В «Бириани» часто добавляют горошек, морковь, цветную капусту, картофель, стручковую фасоль, а также лук и помидоры. Состав овощей может варьироваться в зависимости от региона и рецепта.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.