Продукт

Рис для плова: калорийность и КБЖУ

Националь

Коротко

Длиннозерный рис, специально отобранный для приготовления плова. Его зерна не слипаются при варке, сохраняя рассыпчатую структуру блюда. Плов — традиционное блюдо многих кухонь мира, известное своим насыщенным вкусом и ароматом. На 100 г — 350 ккал, 7 г белка, 0.5 г жира и 78 г углеводов.

КБЖУ рис для плова на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 7 гЖ 0.5 гУ 78 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 7 гЖ 0.5 гУ 78 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какой рис лучше всего подходит для плова?
Для плова идеально подходит длиннозерный рис, такой как басмати или пропаренный рис. Он хорошо впитывает ароматы специй и бульона, оставаясь рассыпчатым.
Нужно ли промывать рис перед приготовлением плова?
Да, рис для плова рекомендуется тщательно промыть в нескольких водах до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Это помогает удалить излишки крахмала и предотвратить слипание зерен.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.