Продукт

Рис Красная цена длиннозерный шлифованный: калорийность и КБЖУ

Красная цена

Коротко

Длиннозерный шлифованный рис — это популярный сорт риса, который широко используется в кулинарии по всему миру. Он отличается рассыпчатостью после приготовления, что делает его идеальным гарниром к различным блюдам, от мяса и рыбы до овощей. Рис является хорошим источником сложных углеводов, которые обеспечивают организм энергией. На 100 г — 321 ккал, 7 г белка, 1 г жира и 71 г углеводов.

КБЖУ рис красная цена длиннозерный шлифованный на 100 г

321ккал / 100 г
Б 7 гЖ 1 гУ 71 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
321ккал
Б 7 гЖ 1 гУ 71 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить длиннозерный рис?
Для приготовления риса обычно используют соотношение одна часть риса к двум частям воды. Промытый рис заливают водой, доводят до кипения, затем уменьшают огонь до минимума, накрывают крышкой и варят до полного впитывания воды, обычно это занимает около пятнадцати-двадцати минут. После варки дайте рису настояться под крышкой несколько минут.
Чем полезен рис в рационе?
Рис является ценным источником энергии благодаря содержанию углеводов. Он легко усваивается и может быть основой для сбалансированного питания, особенно для людей, ведущих активный образ жизни. Также рис содержит некоторые витамины группы B и минералы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.