Продукт

Рис круглозерный Makfa: калорийность и КБЖУ

Makfa

Коротко

Круглозерный рис от бренда Makfa — это универсальный продукт, который является основой для множества блюд. Его используют для приготовления каш, супов, ризотто, а также как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Благодаря высокому содержанию крахмала, он хорошо разваривается, делая блюда нежными и сытными. На 100 г — 333 ккал, 7 г белка, 1 г жира и 74 г углеводов.

КБЖУ рис круглозерный makfa на 100 г

333ккал / 100 г
Б 7 гЖ 1 гУ 74 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
333ккал
Б 7 гЖ 1 гУ 74 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить круглозерный рис?
Для получения рассыпчатого риса, промойте его в нескольких водах до прозрачности, затем залейте холодной водой в пропорции один к двум (одна часть риса на две части воды) и варите на медленном огне под крышкой до полного впитывания жидкости. Для более вязкой консистенции, например, для каши, можно использовать больше воды.
Чем круглозерный рис отличается от длиннозерного?
Круглозерный рис содержит больше крахмала, поэтому он более клейкий и лучше подходит для приготовления каш, суши, ризотто и молочных блюд. Длиннозерный рис, напротив, менее клейкий и чаще используется как гарнир, сохраняя рассыпчатость.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.