Продукт

Рис круглозерный шлифованный: калорийность и КБЖУ

Донская Мельница

Коротко

Круглозерный шлифованный рис — это очищенные от оболочки и отрубей зёрна, которые быстро развариваются, делая блюда более клейкими и нежными. Идеально подходит для каш, супов, ризотто и молочных блюд. На 100 г — 340 ккал, 7 г белка, 0.7 г жира и 75 г углеводов. Этот рис является хорошим источником энергии и клетчатки.

КБЖУ рис круглозерный шлифованный на 100 г оценка

340ккал / 100 г
Б 7 гЖ 0.7 гУ 75 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
340ккал
Б 7 гЖ 0.7 гУ 75 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается круглозерный рис от длиннозерного?
Круглозерный рис содержит больше крахмала, что делает его более клейким и мягким при варке. Он лучше подходит для каш и суши, тогда как длиннозерный рис остается рассыпчатым и идеален для плова или гарниров.
Нужно ли промывать рис перед приготовлением?
Да, промывание круглозерного риса помогает удалить излишки крахмала, предотвращая излишнюю клейкость и делая текстуру блюда более приятной. Промывайте до тех пор, пока вода не станет прозрачной.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.