Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Рис круглозерный шлифованный
Продукт

Рис круглозерный шлифованный: калорийность и КБЖУ

Красная цена

Рис круглозерный шлифованный

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Круглозерный рис — это универсальный продукт, который отлично подходит для приготовления каш, супов, ризотто и гарниров. Его нежная текстура и способность хорошо впитывать жидкости делают его идеальным для молочных каш и десертов. Рис является источником сложных углеводов, которые обеспечивают организм энергией, а также содержит клетчатку и некоторые витамины группы B. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер

Похожие продукты

Рис круглозерный Вкусвиллданные уточняются
Рис "Кубань" шлифованныйданные уточняются
Рис кубанскийданные уточняются
Рис кубанский нешлифованныйданные уточняются

Частые вопросы

Как правильно варить круглозерный рис?
Для получения рассыпчатого риса промойте его в нескольких водах до прозрачности. Затем залейте водой в соотношении один к двум (одна часть риса на две части воды), доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите около пятнадцати-двадцати минут, пока вся вода не впитается. Дайте рису настояться несколько минут под крышкой.
Чем круглозерный рис отличается от длиннозерного?
Круглозерный рис имеет более высокое содержание крахмала, что делает его более клейким и мягким после варки. Он идеально подходит для каш, суши и ризотто. Длиннозерный рис, напротив, содержит меньше крахмала, остается более рассыпчатым и подходит для плова или гарниров.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.