Калорика 
Пропаренный рис — это особый вид риса, который подвергается обработке паром перед шлифовкой. Этот процесс помогает сохранить большую часть витаминов и минералов, делая его более полезным, чем обычный белый рис. Он имеет рассыпчатую структуру после варки и отлично подходит как гарнир к мясным, рыбным или овощным блюдам. На 100 г — 350 ккал, 6.5 г белка, 1 г жира и 79 г углеводов.
КБЖУ рис пропаренный на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем пропаренный рис отличается от обычного белого?
Как лучше всего готовить пропаренный рис?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.