Калорика 
Пропаренный рис – это особый вид риса, который подвергается обработке паром перед шлифовкой. Этот процесс помогает сохранить большую часть витаминов и минералов, делая его более полезным, чем обычный белый рис. Он имеет слегка золотистый оттенок и рассыпчатую структуру после приготовления. Идеально подходит для гарниров, плова и салатов. На 100 г — 333 ккал, 7 г белка, 1 г жира и 74 г углеводов.
КБЖУ рис пропаренный на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно варить пропаренный рис?
В чем отличие пропаренного риса от обычного белого риса?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.