Продукт

Рис Просто Отборный длиннозерный: калорийность и КБЖУ

PROSTO

Коротко

Отборный длиннозерный рис — это высококачественный сорт риса с длинными, рассыпчатыми зёрнами, которые идеально подходят для гарниров и плова. Он отличается нейтральным вкусом и ароматом, хорошо впитывает соусы и бульоны. Рис является отличным источником сложных углеводов, обеспечивая организм энергией. Его легко готовить, он прекрасно сочетается с овощами, мясом и рыбой. На 100 г — 330 ккал, 7.5 г белка, 0.5 г жира и 74 г углеводов.

КБЖУ рис просто отборный длиннозерный на 100 г

330ккал / 100 г
Б 7.5 гЖ 0.5 гУ 74 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
330ккал
Б 7.5 гЖ 0.5 гУ 74 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить длиннозерный рис?
Для приготовления риса обычно используют пропорцию одна часть риса к двум частям воды. Промойте рис под проточной водой до прозрачности, затем залейте водой, посолите, доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите до полного впитывания воды. После приготовления дайте рису настояться под крышкой несколько минут.
Чем полезен длиннозерный рис?
Длиннозерный рис является хорошим источником энергии благодаря содержанию сложных углеводов. Он также содержит клетчатку, которая способствует нормализации пищеварения. Включение риса в рацион помогает поддерживать чувство сытости и обеспечивает организм необходимыми питательными веществами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.