Блюдо

Рис со сливками или сметаной: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой отварной рис, заправленный молочным продуктом — сливками или сметаной. Такое сочетание делает рис более сытным и придает ему нежный сливочный вкус. Часто подается как самостоятельное блюдо или как гарнир. Благодаря содержанию углеводов из риса и жиров из молочных продуктов, оно обеспечивает энергией. На 100 г — 493 ккал, 8.4 г белка, 20.4 г жира и 70.4 г углеводов.

КБЖУ рис со сливками или сметаной на 100 г

492.6ккал / 100 г
Б 8.4 гЖ 20.4 гУ 70.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
492.6ккал
Б 8.4 гЖ 20.4 гУ 70.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать рис со сливками или сметаной?
Рис со сливками или сметаной можно подавать как в теплом, так и в охлажденном виде. Он вкусен сам по себе или как дополнение к другим блюдам.
Чем полезен рис со сливками или сметаной?
Рис является источником сложных углеводов, дающих энергию, а сливки или сметана добавляют жиры и делают блюдо более сытным. Это хороший вариант для поддержания сил.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.