Продукт

Ростбиф на зерновом хлебе: калорийность и КБЖУ

York Fresh

Коротко

Это аппетитный сэндвич, где нежное мясо ростбифа сочетается с текстурой зернового хлеба. Идеально подходит для сытного перекуса или легкого обеда. Ростбиф является источником высококачественного белка, необходимого для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. Зерновой хлеб добавляет клетчатку, способствуя лучшему пищеварению. На 100 г — 240 ккал, 7 г белка, 12 г жира и 25 г углеводов.

КБЖУ ростбиф на зерновом хлебе на 100 г

240ккал / 100 г
Б 7 гЖ 12 гУ 25 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
240ккал
Б 7 гЖ 12 гУ 25 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать ростбиф на зерновом хлебе?
Этот сэндвич вкусен как в теплом, так и в охлажденном виде. Его можно дополнить свежими овощами или легким соусом для придания новых вкусовых ноток.
Чем полезен ростбиф в составе сэндвича?
Ростбиф — это ценный источник белка, который помогает дольше сохранять чувство сытости и поддерживает энергию в течение дня. Он также содержит важные микроэлементы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.