Продукт

Розовые яблоки, сырые: калорийность и КБЖУ

Коротко

Розовые яблоки — это сочные, ароматные фрукты с нежной мякотью и легкой кислинкой. Их часто употребляют в свежем виде, добавляют в фруктовые салаты, десерты или используют для приготовления джемов и компотов. Благодаря высокому содержанию витаминов и клетчатки, они способствуют улучшению пищеварения и общего самочувствия. На 100 г — 25 ккал, 0.6 г белка, 0.3 г жира и 5.7 г углеводов.

КБЖУ розовые яблоки, сырые на 100 г

25ккал / 100 г
Б 0.6 гЖ 0.3 гУ 5.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
25ккал
Б 0.6 гЖ 0.3 гУ 5.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как выбрать спелые розовые яблоки?
Спелые розовые яблоки имеют яркую, равномерную окраску без пятен и повреждений. При легком нажатии кожица должна быть упругой, а аромат — выраженным и приятным. Мякоть должна быть плотной, но не каменной.
Можно ли употреблять розовые яблоки при диете?
Да, розовые яблоки — отличный выбор для диетического питания. Они низкокалорийны, богаты клетчаткой, которая способствует насыщению, и содержат натуральные сахара, которые могут удовлетворить тягу к сладкому без вреда для фигуры.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.