Калорика Рубленая ветчина: калорийность и КБЖУ
Это сырой мясной продукт, приготовленный из свинины, измельченной до рубленой консистенции. Ветчина обычно содержит некоторое количество жира, что придает ей сочность и вкус. Ее можно использовать в различных блюдах: жарить, запекать или добавлять в супы и рагу. Рубленая ветчина является хорошим источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. На 100 г — 221 ккал, 16.5 г белка, 16.7 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ рубленая ветчина на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить рубленую ветчину?
Можно ли есть рубленую ветчину сырой?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.