Блюдо

Русский слоеный пирог (курник): калорийность и КБЖУ

Русский слоеный пирог (курник)
Коротко

Курник — это традиционный русский пирог из слоеного теста с разнообразной начинкой, чаще всего с курицей и рисом, что и отражено в названии. Его готовят, запекая до золотистой корочки, что придает ему аппетитный вид и хрустящую текстуру. Этот пирог является сытным блюдом, которое отлично подходит для семейного обеда или ужина, добавляя в рацион энергию и питательные вещества. На 100 г — 168 ккал, 10.7 г белка, 3.9 г жира и 22.2 г углеводов.

КБЖУ русский слоеный пирог (курник) на 100 г

168.1ккал / 100 г
Б 10.7 гЖ 3.9 гУ 22.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
168.1ккал
Б 10.7 гЖ 3.9 гУ 22.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какая начинка у курника?
Традиционно курник готовится с начинкой из куриного мяса и риса. Однако существуют и другие вариадации, например, с добавлением грибов, картофеля или других видов мяса.
Как лучше подавать курник?
Курник вкусен как в горячем, так и в слегка остывшем виде. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в дополнение к бульону или легкому салату.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.