Калорика Рыба Блэкфиш (целая): калорийность и КБЖУ
Блэкфиш — это общее название для нескольких видов рыб, обитающих в холодных водах Аляски. Обычно продается целиком, что позволяет сохранить максимум вкуса и питательных веществ. Эта рыба отлично подходит для запекания, жарки или тушения. Она является ценным источником белка и полезных жиров, способствуя здоровью сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 82 ккал, 15.5 г белка, 1.8 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ рыба блэкфиш (целая) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить рыбу Блэкфиш?
Чем полезна рыба Блэкфиш?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.