Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Рыбий жир из лосося
Продукт

Рыбий жир из лосося: калорийность и КБЖУ

Коротко

Высококачественный рыбий жир, полученный из мяса лосося. Является ценным источником незаменимых жирных кислот омега-3, которые поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, мозга и суставов. Обычно принимается в виде капсул или жидкой формы как биологически активная добавка. На 100 г — 902 ккал, 0 г белка, 100 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ рыбий жир из лосося на 100 г

902ккал / 100 г
Б 0 гЖ 100 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
902ккал
Б 0 гЖ 100 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер

Похожие продукты

Рыбий жир из менхэдена902 ккал / 100 г
Рыбий жир из печени трески902 ккал / 100 г
Рыбий жир из сардин902 ккал / 100 г
Рыбий жир из сельди902 ккал / 100 г

Частые вопросы

В чем польза рыбьего жира из лосося?
Рыбий жир из лосося богат жирными кислотами омега-3, такими как ЭПК и ДГК. Они способствуют снижению воспалений, улучшению работы мозга и поддержанию здоровья сердца. Регулярное употребление может положительно сказаться на состоянии кожи и суставов.
Как правильно принимать рыбий жир?
Рыбий жир из лосося рекомендуется принимать в соответствии с инструкцией на упаковке или рекомендациями врача. Обычно его употребляют во время еды, чтобы улучшить усвоение и минимизировать возможный дискомфорт в желудке. Важно выбирать качественные добавки от проверенных производителей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.