Калорика Рыбное тельное: калорийность и КБЖУ
Тельное — это традиционное русское блюдо, представляющее собой измельчённую рыбу, сформированную в котлеты или шарики, часто с добавлением лука и специй. Обычно его готовят на пару, варят или тушат, что делает его диетическим и легкоусвояемым. Это отличный источник белка и полезных жиров, особенно ценный для тех, кто следит за здоровьем сердца и пищеварительной системы. На 100 г — 207 ккал, 11 г белка, 5.5 г жира и 26.4 г углеводов.
КБЖУ рыбное тельное на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно готовить рыбное тельное?
Чем полезно рыбное тельное?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.