Продукт

Рыбные порции в кляре: калорийность и КБЖУ

Vici

Коротко

Это готовые к употреблению рыбные порции, приготовленные из филе белой рыбы, обжаренные в нежном кляре. Продукт предназначен для быстрого приготовления или употребления в холодном виде. Он может служить как самостоятельное блюдо, так и дополнением к гарниру. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 15 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ рыбные порции в кляре на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 15 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 15 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить рыбные порции в кляре?
Порции можно разогреть в духовке, на сковороде или в микроволновой печи до хрустящей корочки и полной готовности. Они также вкусны в охлажденном виде.
Какая рыба используется в этих порциях?
Обычно для таких продуктов используют филе белой рыбы, например, минтай или треску, известной своим нежным вкусом и текстурой.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.