Продукт

Рыбный балык: калорийность и КБЖУ

Коротко

Рыбный балык – это вяленая или копченая рыба, обычно из ценных пород, таких как осетр, лосось или муксун. Продукт проходит процесс вяления или копчения, что придает ему плотную текстуру и насыщенный вкус. Балык часто употребляют как самостоятельную закуску, добавляют в салаты или используют в бутербродах. На 100 г — 180 ккал, 25 г белка, 8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ рыбный балык на 100 г оценка

180ккал / 100 г
Б 25 гЖ 8 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
180ккал
Б 25 гЖ 8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем балык отличается от просто вяленой рыбы?
Балык – это, как правило, особо ценная часть рыбы (например, спинка), которая проходит специальную обработку (вяление или копчение), что делает его более деликатесным продуктом по сравнению с обычной вяленой рыбой.
Как правильно хранить рыбный балык?
Хранить балык следует в холодильнике, в плотно закрытой упаковке или завернутым в пергаментную бумагу, чтобы предотвратить высыхание и сохранить свежесть.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.