Продукт

Рыбный бульон: калорийность и КБЖУ

Коротко

Рыбный бульон – это прозрачный, ароматный отвар, приготовленный из костей, голов и обрезков рыбы. Его часто используют как основу для супов, соусов и других блюд, придавая им насыщенный рыбный вкус. Благодаря низкому содержанию калорий и жира, он является диетическим продуктом. На 100 г — 15 ккал, 3 г белка, 0.5 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ рыбный бульон на 100 г оценка

15ккал / 100 г
Б 3 гЖ 0.5 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
15ккал
Б 3 гЖ 0.5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли пить рыбный бульон просто так?
Да, рыбный бульон можно употреблять как самостоятельное блюдо, особенно если вы следите за фигурой или восстанавливаетесь после болезни. Он легкий и питательный.
Чем отличается рыбный бульон от рыбного супа?
Бульон – это концентрированный отвар, являющийся основой для приготовления других блюд. Суп же – это готовое блюдо, которое может включать бульон, рыбу, овощи и другие ингредиенты.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.