Блюдо

Рыбный рассольник: калорийность и КБЖУ

Коротко

Традиционный русский суп, приготовленный на основе рыбного бульона с добавлением соленых огурцов, перловки и овощей. Рассольник отличается характерным кисло-соленым вкусом и ароматом. Это сытное и согревающее блюдо, которое отлично подходит для обеда. На 100 г — 15 ккал, 0.6 г белка, 0.1 г жира и 3.7 г углеводов.

КБЖУ рыбный рассольник на 100 г

15.3ккал / 100 г
Б 0.6 гЖ 0.1 гУ 3.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
15.3ккал
Б 0.6 гЖ 0.1 гУ 3.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как обычно подают рыбный рассольник?
Рыбный рассольник обычно подают горячим, часто со сметаной или свежей зеленью. Он прекрасно насыщает и согревает.
Чем полезен рыбный рассольник?
Благодаря рыбе, суп является источником легкоусвояемого белка и полезных жиров. Овощи и перловка добавляют клетчатку и витамины.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.