Рыбный сэндвич: калорийность и КБЖУ

Это классический сэндвич, где основным ингредиентом является рыба. Чаще всего его готовят из жареной или запечённой рыбы, которую помещают между двумя ломтиками хлеба. Дополнительные ингредиенты могут включать соусы, овощи или сыр. Рыба является отличным источником белка и полезных жиров, важных для здоровья сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 252 ккал, 15.3 г белка, 11 г жира и 22.9 г углеводов.