Калорика Рыбный салат с зеленым соусом: калорийность и КБЖУ
Это готовое блюдо, представляющее собой нежное рыбное филе, смешанное с освежающим салатом и пикантным зеленым соусом. Идеально подходит в качестве легкого обеда или ужина. Сочетание рыбы и свежих овощей делает его ценным источником белка и полезных микроэлементов. На 100 г — 176 ккал, 9.2 г белка, 2.2 г жира и 31 г углеводов.
КБЖУ рыбный салат с зеленым соусом на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше подавать этот рыбный салат?
Чем полезен этот салат?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.