Калорика Рыбный плов: калорийность и КБЖУ
Рыбный плов — это ароматное и сытное блюдо, представляющее собой рис, приготовленный с кусочками рыбы, овощами и специями. Традиционно готовится путем обжаривания ингредиентов с последующим тушением в казане или глубокой сковороде. Богат белком и полезными жирными кислотами, что делает его ценным компонентом сбалансированного рациона. На 100 г — 235 ккал, 12.8 г белка, 3.7 г жира и 32.7 г углеводов.
КБЖУ рыбный плов на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Какие виды рыбы лучше всего подходят для плова?
Можно ли приготовить рыбный плов заранее?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.