Продукт

Ржаной хлеб "Рижский": калорийность и КБЖУ

Рижский

Коротко

Ржаной хлеб "Рижский" — это традиционный вид выпечки, изготавливаемый из ржаной муки. Он отличается плотной текстурой и характерным кисловатым вкусом, который достигается за счет использования закваски. Такой хлеб богат клетчаткой и витаминами группы B, что делает его полезным для пищеварения и общего самочувствия. На 100 г — 250 ккал, 8 г белка, 3 г жира и 45 г углеводов.

КБЖУ ржаной хлеб "рижский" на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 8 гЖ 3 гУ 45 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 8 гЖ 3 гУ 45 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем ржаной хлеб полезнее пшеничного?
Ржаной хлеб обычно содержит больше клетчатки, витаминов группы B и минералов по сравнению с пшеничным. Клетчатка способствует лучшему пищеварению и помогает контролировать уровень сахара в крови.
Как лучше хранить ржаной хлеб?
Ржаной хлеб лучше всего хранить в хлебнице или бумажном пакете при комнатной температуре, чтобы он дольше оставался свежим и не терял свои вкусовые качества.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.