Калорика Сахарное яблоко (Свитесоп), сырое: калорийность и КБЖУ
Сахарное яблоко, также известное как свитесоп, — это экзотический фрукт с кремовой, сладкой мякотью, напоминающей заварной крем. Его едят в свежем виде, разрезав пополам и вычерпывая мякоть ложкой, или добавляют в смузи и десерты. Фрукт богат витаминами и клетчаткой, способствуя хорошему пищеварению и укреплению иммунитета. На 100 г — 94 ккал, 2.1 г белка, 0.3 г жира и 23.6 г углеводов.
КБЖУ сахарное яблоко (свитесоп), сырое на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно есть сахарное яблоко?
Чем полезен свитесоп?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.