Калорика Салат Айсберг, сырой: калорийность и КБЖУ
Айсберг — это популярный сорт салата с хрустящими, плотными листьями, которые отлично подходят для свежих салатов. Его часто используют как основу для овощных смесей, добавляют в бургеры и сэндвичи для придания свежести и хруста. Благодаря нейтральному вкусу он прекрасно сочетается с различными заправками и другими ингредиентами. На 100 г — 14 ккал, 0.9 г белка, 0.1 г жира и 3 г углеводов. Этот салат является источником клетчатки и витаминов, способствуя здоровому пищеварению.
КБЖУ салат айсберг, сырой на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать салат Айсберг?
Чем полезен салат Айсберг?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.