Продукт

Салат Дальневосточный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Дальневосточный салат — это популярное блюдо, которое часто готовится из морепродуктов, овощей и заправляется майонезом или растительным маслом. Он отличается ярким вкусом и ароматом, сочетая в себе свежесть овощей и морские нотки. Этот салат отлично подойдет как самостоятельное блюдо или как дополнение к основному рациону. На 100 г — 125 ккал, 5 г белка, 7 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ салат дальневосточный на 100 г оценка

125ккал / 100 г
Б 5 гЖ 7 гУ 10 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
125ккал
Б 5 гЖ 7 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из каких основных ингредиентов обычно состоит салат Дальневосточный?
Чаще всего в состав входят кальмары, крабовые палочки, яйца, кукуруза, огурцы, зелень. Заправка обычно майонезная или на основе растительного масла.
Как лучше хранить готовый салат?
Готовый салат рекомендуется хранить в холодильнике в закрытой емкости, чтобы сохранить свежесть и предотвратить впитывание посторонних запахов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.