Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Салат Фитнес
Продукт

Салат Фитнес: калорийность и КБЖУ

Коротко

Готовый к употреблению салат, обычно состоящий из свежих овощей, зелени, иногда с добавлением бобовых или нежирного белка. Идеален для легкого обеда или ужина, подходит для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. На 100 г — 120 ккал, 8 г белка, 5 г жира и 12 г углеводов.

КБЖУ салат фитнес на 100 г оценка

120ккал / 100 г
Б 8 гЖ 5 гУ 12 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
120ккал
Б 8 гЖ 5 гУ 12 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Салат Фриллис хрустящий15 ккал / 100 г
Салат Фризе20 ккал / 100 г
Салат Фунчоза150 ккал / 100 г
Салат "Girls Mix"25 ккал / 100 г

Частые вопросы

Из чего обычно состоит салат "Фитнес"?
Типичный состав включает разнообразные свежие овощи, такие как огурцы, помидоры, перец, листовую зелень (салат, шпинат, руккола), часто добавляют отварную куриную грудку, индейку, тунец или бобовые (фасоль, нут) для повышения питательной ценности.
Как лучше всего употреблять готовый салат?
Салат "Фитнес" полностью готов к употреблению. Его можно есть как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к основному приему пищи. Заправка обычно подается отдельно или уже включена в состав.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.