Продукт

Салат из фунчозы: калорийность и КБЖУ

Глобус

Коротко

Это легкий и освежающий салат, основой которого является стеклянная лапша (фунчоза) из крахмала бобовых культур. Обычно его готовят с добавлением свежих овощей, зелени, иногда с добавлением мяса или морепродуктов, и заправляют пикантным соусом на основе соевого соуса, уксуса и специй. Отличный вариант для легкого обеда или ужина, а также как гарнир к основным блюдам. На 100 г — 139 ккал, 0.5 г белка, 6.9 г жира и 18.7 г углеводов.

КБЖУ салат из фунчозы на 100 г

139ккал / 100 г
Б 0.5 гЖ 6.9 гУ 18.7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
139ккал
Б 0.5 гЖ 6.9 гУ 18.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить салат из фунчозы?
Готовый салат лучше всего хранить в холодильнике в герметичном контейнере. Употребить его рекомендуется в течение пары дней после приготовления для сохранения свежести и вкусовых качеств.
Можно ли приготовить салат из фунчозы заранее?
Да, салат из фунчозы можно приготовить заранее. Однако, чтобы лапша не слиплась и овощи остались хрустящими, лучше заправлять салат непосредственно перед подачей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.