Калорика Салат из курицы или индейки со сливочной заправкой: калорийность и КБЖУ
Это сытный салат, который готовится из отварного или запеченного мяса курицы или индейки, нарезанного кубиками или волокнами. Его смешивают с кремовой заправкой на основе майонеза или йогурта, часто с добавлением овощей, таких как сельдерей, лук или зелень. Салат отлично подходит как самостоятельное блюдо, начинка для сэндвичей или закуска. Белок в составе помогает поддерживать мышечную массу и чувство сытости. На 100 г — 188 ккал, 13.8 г белка, 13.1 г жира и 4 г углеводов.
КБЖУ салат из курицы или индейки со сливочной заправкой на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше хранить готовый салат?
Можно ли сделать заправку менее калорийной?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.