Салат из макарон с заправкой без жира: калорийность и КБЖУ

Этот салат представляет собой блюдо на основе макаронных изделий, смешанных с различными ингредиентами и заправленных лёгким соусом, не содержащим жира. Обычно его готовят, смешивая отварные макароны с овощами, зеленью или другими добавками, а затем заправляя. Такой салат — отличный выбор для тех, кто следит за калорийностью рациона, но хочет получить энергию из углеводов. На 100 г — 134 ккал, 4.3 г белка, 1.1 г жира и 26.5 г углеводов.