Продукт

Салат из морской капусты Балтийский берег: калорийность и КБЖУ

Балтийский берег

Коротко

Это готовый к употреблению салат из морской капусты, популярный продукт для тех, кто следит за здоровьем. Морская капуста богата йодом и другими микроэлементами, что делает этот салат полезным для щитовидной железы и общего самочувствия. Его можно есть как самостоятельное блюдо, добавлять в качестве гарнира к рыбе или мясу, или использовать как основу для более сложных салатов. На 100 г — 60 ккал, 1 г белка, 5 г жира и 1.5 г углеводов.

КБЖУ салат из морской капусты балтийский берег на 100 г

60ккал / 100 г
Б 1 гЖ 5 гУ 1.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
60ккал
Б 1 гЖ 5 гУ 1.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить салат из морской капусты?
Храните салат в холодильнике в закрытой упаковке, следуя рекомендациям производителя на этикетке. Употребляйте в течение указанного срока годности после вскрытия.
Можно ли употреблять салат из морской капусты при диете?
Да, салат из морской капусты — отличный выбор для диетического питания благодаря низкой калорийности и высокому содержанию полезных веществ. Он помогает насытиться и обогатить рацион йодом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.