Продукт

Салат из морской капусты "Дальневосточный": калорийность и КБЖУ

Fish House

Коротко

Салат из морской капусты "Дальневосточный" от бренда Fish House — это готовый к употреблению продукт, который часто подают как самостоятельную закуску или гарнир. Морская капуста богата йодом и другими микроэлементами, что делает ее полезной для щитовидной железы и общего состояния организма. Салат обычно имеет пикантный вкус благодаря добавлению специй и заправки. На 100 г — 122 ккал, 1 г белка, 10 г жира и 7 г углеводов.

КБЖУ салат из морской капусты "дальневосточный" на 100 г

122ккал / 100 г
Б 1 гЖ 10 гУ 7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
122ккал
Б 1 гЖ 10 гУ 7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать салат из морской капусты?
Салат можно подавать охлажденным как самостоятельную закуску, легкий гарнир к рыбным или мясным блюдам, или как один из ингредиентов в более сложных салатах.
Чем полезна морская капуста?
Морская капуста является отличным источником йода, необходимого для нормальной работы щитовидной железы. Также она содержит витамины, минералы и клетчатку, способствуя улучшению пищеварения и общего самочувствия.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.