Продукт

Салат из морской капусты "Дальневосточный": калорийность и КБЖУ

Доброфлот

Коротко

Это готовый к употреблению салат из морской капусты, популярный в России. Обычно он готовится из свежей или замороженной морской капусты с добавлением моркови, лука, иногда грибов или других овощей, заправляется растительным маслом и специями. Продукт богат йодом и другими минералами, полезен для щитовидной железы и общего укрепления организма. На 100 г — 60 ккал, 2 г белка, 3 г жира и 6 г углеводов.

КБЖУ салат из морской капусты "дальневосточный" на 100 г оценка

60ккал / 100 г
Б 2 гЖ 3 гУ 6 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
60ккал
Б 2 гЖ 3 гУ 6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать салат из морской капусты?
Салат можно употреблять как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира к мясным или рыбным блюдам. Он также отлично сочетается с картофелем.
Можно ли хранить открытый салат из морской капусты?
Открытую упаковку салата рекомендуется хранить в холодильнике и употребить в течение нескольких дней, следуя рекомендациям производителя на этикетке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.