Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Салат из морской капусты Дальневосточный
Продукт

Салат из морской капусты Дальневосточный: калорийность и КБЖУ

Владкон

Коротко

Это готовый к употреблению салат из морской капусты, популярный на Дальнем Востоке России. Обычно готовится из свежей или замороженной морской капусты с добавлением различных овощей (например, моркови, лука) и заправки на основе растительного масла. Продукт богат йодом и другими микроэлементами, полезен для щитовидной железы и общего состояния организма. На 100 г — 50 ккал, 1.5 г белка, 2 г жира и 7 г углеводов.

КБЖУ салат из морской капусты дальневосточный на 100 г оценка

50ккал / 100 г
Б 1.5 гЖ 2 гУ 7 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
50ккал
Б 1.5 гЖ 2 гУ 7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Салат из морской капусты "Дарьюшка"50 ккал / 100 г
Салат из морской капусты50 ккал / 100 г
Салат из морской капусты45 ккал / 100 г
Салат из морской капусты «По-корейски»70 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезен салат из морской капусты?
Морская капуста является отличным источником йода, необходимого для нормальной работы щитовидной железы. Также она содержит витамины и минералы, способствующие укреплению иммунитета и улучшению пищеварения.
Как правильно хранить салат из морской капусты?
Храните салат в холодильнике в закрытой упаковке, следуя рекомендациям производителя, указанным на этикетке. Употребите продукт до истечения срока годности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.