Калорика Салат из морской капусты с луком и пряностями: калорийность и КБЖУ
Это готовый к употреблению салат на основе морской капусты (ламинарии), популярный в азиатской кухне и как закуска. Обычно готовится путем маринования водорослей с добавлением лука, масла и различных специй для придания пикантного вкуса. Продукт богат йодом и другими микроэлементами, полезен для щитовидной железы и пищеварения. На 100 г — 75 ккал, 2 г белка, 4 г жира и 8 г углеводов.
КБЖУ салат из морской капусты с луком и пряностями на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить салат из морской капусты?
Можно ли есть морскую капусту каждый день?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.