Калорика Салат из морской капусты с морковью и чесноком: калорийность и КБЖУ
Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)
Это готовый к употреблению салат, популярный в азиатской кухне и как закуска. Морская капуста (ламинария) — это вид водорослей, богатый йодом и другими минералами. Её обычно маринуют или консервируют с добавлением моркови для сладости и чеснока для пикантности. Продукт употребляют как самостоятельное блюдо или как гарнир к рыбе и мясу. На 100 г — 50 ккал, 1.5 г белка, 2 г жира и 7 г углеводов.
КБЖУ салат из морской капусты с морковью и чесноком на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Какова польза морской капусты?
Можно ли есть морскую капусту сырой?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.