Калорика Салат из морской капусты «Сахалинский сочный»: калорийность и КБЖУ
Меридиан
Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)
«Сахалинский сочный» — это салат из морской капусты, популярный в России. Морская капуста, или ламинария, богата йодом и другими микроэлементами. Салат обычно готовится с добавлением масла, моркови, лука и специй, что придает ему приятный вкус и аромат. Он является полезным дополнением к рациону, особенно для тех, кто следит за здоровьем щитовидной железы. На 100 г — 75 ккал, 2 г белка, 5 г жира и 5 г углеводов.
КБЖУ салат из морской капусты «сахалинский сочный» на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезна морская капуста?
Как лучше всего употреблять салат из морской капусты?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.