Калорика Салат из тунца с легким майонезом: калорийность и КБЖУ
Классический салат из консервированного тунца, смешанного с легким майонезом, часто с добавлением нарезанных овощей, таких как сельдерей, лук или зелень. Это популярная закуска или начинка для сэндвичей, которую легко приготовить. Тунец является хорошим источником белка, а легкий майонез снижает калорийность по сравнению с традиционным вариантом. На 100 г — 106 ккал, 9.8 г белка, 5.4 г жира и 4.8 г углеводов.
КБЖУ салат из тунца с легким майонезом на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать салат из тунца с легким майонезом?
Можно ли добавить в салат другие ингредиенты?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.