Продукт

Салат крабовый: калорийность и КБЖУ

Коротко

Классический салат, популярный в России, который часто готовят из крабовых палочек, яиц, кукурузы, риса и майонеза. Он отличается нежным вкусом и сытной текстурой, что делает его отличным выбором для праздничного стола или повседневного ужина. На 100 г — 155 ккал, 6 г белка, 10 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ салат крабовый на 100 г оценка

155ккал / 100 г
Б 6 гЖ 10 гУ 10 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
155ккал
Б 6 гЖ 10 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из чего обычно состоит крабовый салат?
Традиционно в состав входят крабовые палочки, вареные яйца, консервированная кукуруза, рис или картофель, а также майонез для заправки. Иногда добавляют свежий огурец или зеленый лук для свежести.
Можно ли сделать крабовый салат более диетическим?
Да, можно заменить майонез на более легкую заправку на основе йогурта или сметаны с добавлением горчицы и специй. Также можно уменьшить количество риса или картофеля.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.